こんにちは！
旅するセラピストです。
最近、某アーティストの曲がよく流れてくるので
しっかりと聴いてみました。
１曲目聴いて、なんだかとっても暗い気持ちになりました。
２曲目聴いて、この曲も暗い。
３曲目。もううんざりしてしまいました。
なにがうんざりするかというと
このアーティストの曲の歌詞は
「どうせ俺なんか・・・」
という気持ちが強くて、
うじうじしてる気持ちがとても伝わるからです。
動いてきてないから自信がないままなのだということを
先日ブログに書きました。
まだ読んでない方はこちら。
経験が自信に変わります。
それはコツコツやっていくしかないので、
今日はすぐに自信に変えられる方法を紹介したいと思います。
それは
「開き直る」ことです。
誰かの否定的な言葉は無視しましょう。
私ってかわいいでしょ？
私って素敵だよね。
って、自分だけが思ってればいいんです。
あなたがもし
「どうせ私なんて」
って思っているなら、その思い込みを変えましょう。
もう開き直っちゃいましょう！
「可愛くてごめん」を歌っちゃってください！
「 私が私の事を愛して 何が悪いの
嫉妬でしょうか？
痛いだとか変わってるとか
届きませんね。 そのリプライ 」
私、この曲大好きです。
私も昔は自信のない人間でした。
なぜか妬まれることもありました。
でもくよくよして人生を自分でつまらなくするよりも、
この自分でもいい！自分最高！って開き直ったら
人生楽しくなりました。
この曲のように自分のことを肯定してあげてほしい。
開き直って
「可愛くてごめん」って思ってればいいんです。
自分が自分のファンであり続ければいいんです。
自分がそう思ってると、
自然とまわりもそう思うようになってくるんです。
あなただって
「自分なんて・・・」って思って、くよくよしてる人よりも
「私は最高！」って楽しそうにしてる人と一緒にいたいと思いませんか？
「アイ・フィール・プリティ！人生最高のハプニング」
という映画も見てみるといいかも。
この映画は自分を変えたいけど自信がないこじらせ女子が、
頭を打って超美人になったと勘違いするラブコメディです。
私はこの映画をみて、
このポジティブな勘違いこそが幸せでいられる秘訣なんだと
改めて感じました。
自分の思い込みが世界を創っています。
ならば
あなたの思い込みをポジティブに変えて
人生変えてみませんか？