Just be yourself!

豊かに暮らそう!~生きづらさを感じてる人のための豊かになる方法~

心の処方箋

依存心の強い人間はゴキブリと同じ。そこから早く逃げて!

こんにちは! 旅するセラピストです。 世の中に依存心の強い人っていますよね? 私は何度もそういう人に遭遇してるので 本当にもう関わりたくないと思っています。 なので、相手が依存心の強い人間だと感じたら逃げます。 私が「好き」など一言も言っていな…

偽物はしょせん偽物。オリジナリティのない人間は本物にはなれない。

こんにちは! 旅するセラピストです。 放浪中、韓国を旅していた時に、ゲストハウスに宿泊しました。 私が宿泊した際は、日本人が多く滞在していました。 その時に、欧米の女の子が私に 「ここにいる日本人、みんな同じ顔に見えるけど あなただけ違う。ハー…

あなたに贈られたギフト

こんにちは! 旅するセラピストです。 先日、結婚報告をもらった友人に 御結婚祝いのギフトを贈りました。 何がいいかな~? いろいろ考えました。 電化製品? それもらっても嬉しくない場合もあるし、 高額だと相手に気を遣わせてしまう。 何か物にする? …

死んでるように生きるのはゾンビと同じ。つながりで自分を取り戻そう

こんにちは! 旅するセラピストです。 私は海外ドラマが大好きで 今は「スーパーナチュラル」をひたすら見ています。 観たい方はこちらで見れます。↓ このドラマは天使や悪魔などがでてくる話なのですが、 あるシーンで主人公の2人が逮捕されてしまい、 牢…

コントロールできないから恐怖を感じる。コントロールは手放そう

こんにちは! 旅するセラピストです。 私はモンゴル滞在中、遊牧民のゲルに宿泊していましたが、 その時に「小さな売店まで行くけど、行く?」と聞かれて、 馬に乗ってその売店まで行くことになりました。 初乗馬です。 人がついてゆっくり乗ったことはあっ…

自分の人生の舵を他人にとらせない

こんにちは! 旅するセラピストです。 ニュースを見ていると、 「誠に申し訳ありませんでした」 と謝罪してる会見を見ることがあるかと思います。 あれは、自分の会社の人間などが問題を起こして、 その結果トップの人間が責任をとって謝罪してる場面かと思…

方法は人それぞれ。お互い認めあえばいい。

こんにちは! 旅するセラピストです。 みなさん、小さい時に砂遊びをしたことがありますか? 私は海や公園、学校でも砂遊びした記憶があります。 その時に お城を作ろうとしていた気がするのですが、 私は土台を固めてから、 また上に砂を積んでいくような作…

自分の心を潤すもの

こんにちは! 旅するセラピストです。 オーストラリアを旅していた時に 「ハエ除けネット」というものが 売られていました。 これは名前通りハエをよける為のネットですが、 帽子にそのネットをつけてハエをよけます。 なぜ、このような物が売られているかと…

あなたの価値を知ろう

こんにちは! 旅するセラピストです。 不倫をしてる人って、 世の中にたくさんいるんだということを、 20代の頃、働いていた会社で知りました。 当時、一緒に働いていた女性に聞いてみたら、 私が聞いた5人は、みんな不倫経験あり。 ちょっとびっくりしま…

ワーホリも人生も楽しめるかどうかは自分次第

こんにちは! 旅するセラピストです。 私はワーキングホリデーで ニュージーランドに9か月間滞在していたことがあります。 語学学校に通い、ホームステイもし、 住み込みで働いたり、ニュージーランド1周を一人で旅したり。 あ~~、本当に楽しかった! ニ…

誰かや何かに依存しても空っぽな心は満たされない。あなたの心はあなただけが満たせるもの。

こんにちは! 旅するセラピストです。 先日、親子間のスマホをめぐるトラブルで 中学生の少女が母親を刺殺したという 悲しい事件がありました。 詳細はわかりませんが、 これはスマホ依存から起きた事件なのではないかと 私は思います。 依存とは、 満たされ…

もがくから沈んでいく。そんな時は力を抜こう。

こんにちは! 旅するセラピストです。 私はシュノーケリングが大好きで、 最近は潜っていませんが、 昔は日本でも海外でもよく潜ってました。 そんな私ですが、 2度、溺れている人を助けたことがあります。 一度目はタイのピピ島。 二度目はベリーズです。 …

神様も引きこもる。とことん引きこもったら扉を開こう。

こんにちは! 旅するセラピストです。 私は太陽神と縁が深く、 旅をしていると、 どこの国でも太陽神とご縁があるなと感じてます。 ベリーズにいたときは、マヤの太陽神 キニチ・アハウ、 エジプトでは太陽神 ラー、 日本では天照大御神さま。 天照大御神さ…

人と違っていい。違うからパズルは完成する

こんにちは! 旅するセラピストです。 私は幼少期、 パズルが好きで、よくパズルで遊んでいました。 パズルの形って必ず凹凸がありますよね。 その凹凸でつながって、形作っていく。 これって人間関係も同じだと思います。 同じ形のピースだと完成しない。 …

フォーカスをずらして、楽しく生きる

こんにちは! 旅するセラピストです。 よく、 「私は晴れ女。」 「私は雨女。」 なんて言いますが、 あなたはどちらですか? 雨女?晴れ女? 私は晴れ女です。 でも、ちょっと待ってください! 本当に晴れ女なんでしょうか? よくよく考えてみると、 世界放…

一期一会

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたが生きる上で大切にしていることはありますか? 私は「一期一会」を大切にしています。 「一期一会」とは 一生にただ一度会うかどうかわからぬほどの縁。 出会いを大切にすることの例え という解説があり、 私に…

重たい荷物は手放して前へ進もう!

こんにちは! 旅するセラピストです。 私は昔バックパッカーをしてまして、 9か月間30か国を一人で放浪しました。 旅のおともは、もちろんバックパック! これがないと荷物が運べません。 私は60L のバックパックを使っていました。 60Lってどれく…

あるがままの自分でいられない関係は手放そう!人間関係はギブ&テイク 

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたの人間関係はバランスがとれてるものですか? どちらか一方が尽くしてしまっていたりしないでしょうか? 私は過去に元同僚と喧嘩別れをしました。 プライベートで約束をしていて、 それをドタキャンをされてしま…

自分の思い込みで人生は変わる

こんにちは! 旅するセラピストです。 最近、某アーティストの曲がよく流れてくるので しっかりと聴いてみました。 1曲目聴いて、なんだかとっても暗い気持ちになりました。 2曲目聴いて、この曲も暗い。 3曲目。もううんざりしてしまいました。 なにがう…

幸せの連鎖

こんにちは! 旅するセラピストです。 先日、結婚報告を兼ねた写真付きの年賀状が 友人から届きました。 二人ともとっても幸せそうな写真で 見てるこっちまで幸せな気分になりました。 幸せのおすそ分けって、本当に幸せ。 幸せって伝染するんです。 笑顔も…

言葉の力で自信を取り戻そう!

こんにちは! 旅するセラピストです。 私の住んでいる地域は、 今日はどんより曇り空です。 天気が毎日晴れではないように、 生きていると、落ち込む日もたまにはありますよね。 そんな時、あなたはどうしていますか? 誰かに慰めてもらう? 愚痴を言ってす…

難が有るから「有難う(ありがとう)」

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたは安定志向ですか? それともチャレンジ精神が旺盛でチャレンジしていくタイプですか? 私はチャレンジするのが好きなタイプです。 そんな私ですが全国各地のの公的機関で働いた経験があります。 友人には絶対に…

自分の心に素直になろう

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたは自分の心に素直に生きていますか? もちろん仕事などでは、 自分の欲求ばかりとおすのは難しいかと思います。 ですがプライベートなことではどうでしょう? 何かしたいと思っても、 頭の中で〇〇すべきというこ…

恋だろ

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたは恋してますか? 誰かを好きになったり、 誰かにあこがれていたり、 「推し」ができたり。 それが「恋」というものではなくても、 誰かを好きになったり、 何かに夢中になったりすることって、 人生の中でそんな…

チャンスの神様は前髪しかない

こんにちは! 旅するセラピストです。 あなたはチャンスを逃して、 あの時こうしていればよかった・・・ なんて後悔したことがありますか? 例えば 片思いしてる人がいて、 そのお相手が一人でいて話しかけるチャンスがあったのに 勇気がなくて話しかけるこ…

自分に優しくしよう

こんにちは! 旅するセラピストです。 かなりブログ再開に間があいてしまいました。 ケガして強制終了になることがあり、 私自身もお休みさせていただいていました。 これからまた、すこしづつ書いていけたらいいなと思っています。 話は変わりますが、 先日…

あなたを動けなくしているものを手放そう

こんにちは!旅するセラピストです。 私は海外ドラマが大好きでよく見ています。 先日、「シカゴメッド」という医療ドラマを観ていたら 考えさせられたシーンがありました。 崩れた建物の中に、 足がはさまって動けなくなってしまった男性がいました。 足に…

人はミスをする生き物

こんにちは!旅するセラピストです。 先日、お仕事でとある工場に入る際、説明を受けました。 その時に 「人は必ずミスをする生き物です。 だからそのミスをなくすために、このような方法をとっています」 と、品質向上に対してしていることを説明してくれま…

自分がしたことは必ず返ってくる

こんにちは!旅するセラピストです。 このブログを見てくださってる方は、 理不尽な思いをされたりしている方が多いのかなと思います。 理不尽なパワハラ、モラハラ、いじめ・・・。 本当に苦しい思いをしてきたと思います。 そんな思いをさせられると、 相…

叱られるのも「愛」

こんにちは!旅するセラピストです。 先日、小学生の姪に、 「バスケのコーチが私と〇〇ちゃんにばかり怒るから嫌だ」 という話をしてきました。 確かに自分ばかり叱られていたら、嫌になると思います。 でも、私は姪に 「どうでもいいと思っている子には叱…