豊かに暮らそう!

生きづらさを感じてる人のための豊かになる方法

傷つけられることを受け入れてしまっている人に今すぐしてほしいこと

こんにちは!旅するセラピストです。

 

 

 

 

私は過去に人からされたことや、お金の問題、家族の問題、恋愛などで

傷つき、心も体もボロボロになり「死にたい」と思ったことがあります。

 

 

 

 

うちの父親はモラハラをする人間で、

「お前なんか生まれてこなければよかった」などと言われたこともありました。

 

 

 

 

その時はかなり傷つきましたね。

 

 

 

 

親が子供に言うセリフではないと思いました。

 

 

 

 

はっきり言って毒親です。

 

 

 

 

ただ、毒親と気づくのに何十年もかかりました。

 

 

 

 

小さい頃は殴られたこともありました。

でも私は、この人もいろいろあるんだと受け入れてしまっていました。

 

 

 

 

ですが、家族だろうとあなたを傷つけることは受け入れてはダメなんです。

 

 

 

 

もしもあなたが誰かから傷つけられることを受け入れてしまっているのなら、

今すぐそこから立ち去りましょう。

 

 

 

 

たとえ家族であっても、自分を傷つける人からは離れてください。

 

 

 

 

「死にたい」気持ちにさせる人間からは、今すぐ離れましょう。

 

 

 

 

私は父親から離れて暮らすことで、精神が安定しました。

 

 

 

 

一緒に暮らしてた時は、常にビクビクしていました。

 

 

 

 

いつ怒鳴り散らされるのか。

怒鳴り始めたら手に負えないのです。

いつか殺されるのではないかとさえ思いました。

 

 

 

 

離れて本当に良かった。

 

 

 

 

まずは自分を大事にしてください。

家族よりもまずは自分です。

 

 

 

 

逃げるが勝ち」ということわざがありますが、

この意味は、無駄な戦いや愚かな争いなら、避けて逃げるほうが、

結局は勝利や利益を得られるという意味だそうです。

 

 

 

 

まさにその通りだと思います。

 

 

 

 

自分を傷つける人間からはいますぐ逃げましょう。

 

 

 

 

あなたにとってなんのメリットもありません。

 

 

 

 

今すぐ心の平穏を取り戻しましょう。

 

 

 

 

そしてあなた自身を一番大切にしてください。

 

 

 

 

逃げるは恥ではなく、逃げるが勝ちなのです。

 

「言わなくてもわかってくれる」なんてことはない。

こんにちは!旅するセラピストです。

 

 

 

 

皆さんはコミュニケーションが得意ですか?

 

 

 

 

私は小学生の頃の先生に、何か相手に対して不満や思うことがあるなら

話し合うということを徹底的にさせられました。

 

 

 

 

 

そして、海外にでることも多かったので、

思ったことを伝えるということは、習慣のようなものでした。

 

 

 

 

ニュージーランドで住み込みで働いていた時も、

ニュージーランド人の同世代の女性オーナーとケンカしましたが、

話し合って、最後には、私のベッドに手紙が置いてありました。

 

 

 

 

嬉しかったです。思ってることを素直に書いていてくれて。

今でも大切に保管してあります。

 

 

 

 

そして最後にはハグして仲直り。

 

 

 

 

なので、私にとっては

「ケンカしても話し合って、仲直りしてお互いを理解しあう」

ということは、当たり前のコミュニケーションになっています。

 

 

 

 

日本には「阿吽の呼吸」なんて言葉もあります。

これは言葉にしなくても、お互いの気持ちを汲み取りながら行動し、

ぴったりと息が合ってる様子を表す言葉です。

 

 

 

 

こういう文化からなのか、日本人は

「自分の気持ちを言わなくてもわかってよ!」

という人が多いように感じます。

 

 

 

 

以前、喧嘩別れした友人がいますが、

「人の気持ちを汲まず・・・」

なんて言われたことがありました。

 

 

 

 

正直

「え?」

という感じでした。

 

 

 

 

嫌ならば嫌だといえばよかったし、

何か思うことがあるなら伝えてくれれば、

理解しようと努力できました。

 

 

 

 

その後、理解したくて、

コミュニケーションをとろうとしましたが、

音信不通になりました。

 

 

 

 

 

理解するチャンスすら与えてもらえませんでした。

 

 

 

 

 

言わなくてもわかるなんてことはないんです。

 

 

 

 

海外に行けば文化が違うので、

言わなくては絶対にわかりません。

 

 

 

 

ですが、これは日本にいても同じことです。

 

 

 

 

家族同士ですら考え方も違う。

 

 

 

 

それを他人に

「言わなくてもわかってよ!」というのは

傲慢です。

 

 

 

 

 

 

あなたはちゃんと伝えていますか?

 

 

 

 

わかってほしいと思うなら、まずはあなたから伝えてみましょう。

 

 

 

 

伝えて切れてしまう縁ならば、それまでの縁だったのです。

 

 

 

 

本当にあなたのことを大切に思っている相手なら、

簡単に縁が切れることはありません。

 

 

 

 

むしろ、さらに仲良くなれるはず。

 

 

 

 

あなたの気持ち、伝えてみてくださいね。

 

やりたいことがあるならやってみよう!あなたの人生は誰のものでもなく、あなたのものなのだから

こんにちは!旅するセラピストです。

 

 

 

 

新しい環境になり、いろいろやりたいこともでてくる時ではないかと思います。

 

 

 

 

大学生であれば、「〇〇サークルに参加したい!」とか、

社会人であれば「〇〇を勉強してみたい!」など、

いろいろあるかと思います。

 

 

 

 

ですが、親や友人などに話してみると

「そんなのやめたほうがいいんじゃない?」

など言われることもあるでしょう。

 

 

 

 

あなたはその時どうするのでしょうか?

 

 

 

 

親や友人の言葉を鵜吞みにしてやりたいことを諦めますか?

 

 

 

 

それともやりたいことをやりますか?

 

 

 

 

少し考えてみてください。

 

 

 

 

あなたはやりたいことをやれていますか?

 

 

 

 

あなたがしたいと思うことに対して、

自分の欲求を叶えてあげていますか?

 

 

 

 

私は転職回数も多く、日本全国引っ越したりしてふらふらしてますし、

海外にも行っていたりと、周りから見ればかなり不安定な人生だと思います。

 

 

 

 

私自身が「安定」を求めているのであれば、そういう人生にすればいいと思いますが、

たくさんやりたいことがあります。

 

 

 

 

なので、たくさんの失敗(自分では失敗と思ってませんが)も経験し、

不安定な人生を送っていますが、たくさんの経験をし、

人生自体は楽しんでいると思います。

 

 

 

 

親や友人から見れば、言いたいことがたくさんあるとは思います。

 

 

 

 

高校生の時に、親にやりたいことをいろいろ否定され、

できなかったこともありますが、結局、大人になってからやりました。

 

 

 

 

本当にやりたかったら結局やることになるんです。

 

 

 

 

友人からは「いい加減しっかりしたら?」と」言われたこともありました。

 

 

 

 

ですが私の人生なので、まわりにとやかく言われる筋合いはないと思っています。

 

 

 

 

だって後悔するのは自分なのだから。

 

 

 

 

そして私の人生は親や友人のものではないのです。

もし、親や友人の言うとおりにして失敗したとしても

彼らが責任を取ってくれるわけではないのです。

 

 

 

 

あなたがあなた自身を満足させてあげましょう。

 

 

 

 

そして今、あなたがやりたいことがあるのなら、

親や友人の言葉は気にせず、やってみましょう!

 

 

 

 

あなたの人生はあなたのものなのだから。

 

どんなに人気のあるスターでも、アンチは必ずいる。みんなに好かれる人なんていない。

こんにちは。旅するセラピストです。

 

 

 

4月になり、新しい職場、新しい環境になった人もいるかと思います。

 

 

 

新しい環境になり、みんなと仲良くなりたいと思いますよね。

 

 

 

ですが、新しい環境になり、その場になじもうと

自分を必死に抑えていませんか?

 

 

 

 

過去に嫌な出来事、トラウマになるような人間関係があったかもしれません。

 

 

 

 

でも、過去は過去。今とは違います。

 

 

 

 

わざわざ嫌われるような行動をする必要はありません。

 

 

 

 

ですが、自分らしさを発揮できていますか?

 

 

 

 

人って、自分らしく生きている人のほうに魅力を感じるんです。

 

 

 

 

もしあなたが自分らしさを発揮できていないのなら、

嫌われることを恐れず、自分らしさを発揮してみてください。

 

 

 

 

あなたにはあなたの良さがあるはず。

 

 

 

 

あなたの魅力はあなたにしかないもの。

 

 

 

 

あなたのファンをつくりましょう。

 

 

 

 

どんなに素敵な人にもアンチは必ずいます。

 

 

 

 

だから嫌われることを恐れず、あなたらしさを発揮してくださいね。

 

 

 

 

そんなあなたを大好きになる人が現れるはずだから。

 

節約で生活を豊かに!元電力営業がおすすめする新電力とは?【東京電力エリア・一般家庭向け】

こんにちは!旅するセラピストです。

 

 

 

実は私、某会社で新電力の営業をしていました。

 

 

 

その某会社は法人向けでしたので、ここでは紹介しませんが、

どこが安い・どこが安心できるなど

そういったことは知識が増えたと思います。

 

 

 

 

なので、せっかく得た知識ですので、

皆さんに提供できたらと思います。

 

 

 

 

新電力に変えたらいろいろ不安だと思う方もいるかもしれませんが、

電線や電柱はそのエリアの電力会社のものです。

(東京なら東京電力

 

 

 

 

新電力の会社はその設備をお借りして電気を流す形になります。

 

 

 

 

当然、そのエリア一帯が停電になれば電力会社がどこだとかは

一切関係ありません。そのエリア一帯が停電します。

 

 

 

 

簡単に考えると、電力会社の名前が変わって料金も安くなるというだけです。

特に何か設備を増やしたりとか、そういったことはありません。

 

 

 

 

電気も各会社、いろんな方法で調達しています。

 

 

 

 

ただ、一つ皆さんが不安を感じているのは

「市場連動型」というプランの新電力ではないでしょうか。

 

 

 

 

こちらは今、ニュースでも報道されていたりと、

皆さんもご存じかもしれませんが、価格が高騰し、

10倍くらいにはねあがっているところもあるようです。

 

 

 

 

そういった会社はここではお勧めしませんので

安心してください。

 

 

 

 

 

 では、

 

東京電力エリアで

従量電灯B・40A以上をお使いの方に

おススメなのは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

「あしたでんき」 です!

 

 

 

 

あしたでんきって?

どんな会社がやってるの?

 

 

 

 

そう不安に感じる方もいるかもしれませんが、

あしたでんきは東京電力ホールディングスが立ち上げたベンチャー企業

TRENDE株式会社が運営しています。

東京電力グループが培ってきた電力サービスのノウハウを活かして運営してますし、

電気のプロが立ち上げてる会社ですのでとても安心だと思います。

 

 

 

 

 

 

そしてもう一つのおススメの理由は安さです。

あした電気の料金は東京電力エリアで1,2を争う安さです。

 

 

 

 

従来の東京電力の電気代の内訳には

基本料金や従量料金という内訳があるかと思います。

 

 

 

 

まず基本料金はアンペアごとに違います。

 

 

 

 

東京電力の基本料金は

40A  1,144円

50A  1,430円

60A  1,716円

 

ですが、

 

あしたでんきの基本料金は

0円!

 

 

 

 

 

そして東京電力の従量料金は

0~120kwh    19.88円

121~300kwh  26.48円

300kwh~     30.57円

 

という3段階の構成になっていますが、

 

 

あしたでんきはどれだけ使っても、

26円(1kwhあたり)

 

 

これはとても安いです。

 

さらに1か月700kwh以上お使いの方には

たっぷりプランというプランもあり、

基本料金3000円、従量料金21.5円(1kwhあたり)という

プランもあります。

 

 

 

1か月700wh以上お使いでしたら

たっぷりプランのほうがさらにお安くなります。

 

 

 

 

そしてどちらのプランも 解約手数料も0円

 

 

 

 

 

デメリットとしてはクレジットカードのみの支払いになりますので、

クレジットカードをお持ちでない方は契約できないということです。

また、オール電化のプランや従量電灯Cのプランはありません。

 

 

オール電化の方や従量電灯Cをお使いの方には

LOOPでんきをおススメします。

太陽光パネルを設置しているご家庭はさらにお安くなるので、

あしたでんきよりも安くなります。

 

 

 

 

 

 

まずは料金シュミレーションをしてみてはいかがでしょうか?

年間でかなり安くなってくるかと思います。

どれくらい安くなるか楽しみですね♪

 

 

 

節約できた分は何に使いますか?

楽しく想像してみてくださいね。

 

 

 

 料金シュミレーションはこちら ↓

幸せは追い求めるものではなく、そこにあるもの

皆さんは「幸せ」について考えたことがありますか?

 

 

 

私はずっと自分にないものを追い求めて、

それが手に入ったら幸せだとばかり思っていました。

 

 

 

でも、これは危険な考え方だということに気が付きました。

 

 

 

 

例えば、キャリアを追い求めていたとします。

念願かなって手に入れたときは嬉しいでしょう。

ですが、もしその会社が倒産などしてなくなってしまえば

そのキャリアは全く価値のないものになってしまいます。

 

 

 

 

何かがあるから「幸せ」と考えるのならば、

それがないと「不幸せ」ということになるわけです。

 

 

 

 

やっと私は気が付きました。

 

 

 

 

そのままの自分で「幸せ」なんだということを。

 

 

 

 

私は Crystal Kay さんの「幸せって。」という曲が大好きです。

 

 

 

 

すごくポジティブな気持ちにさせてくれる曲なので、

聴いてみてください。

 

 

 

 

歌詞に

 

「幸せは競うモノじゃなくて

 幸せに正しいはないから。

 気づいてね 微笑んでいる時間

 探しモノは そこにあるから」 

 

ってあるんですけど、本当にそう。

 

 

 

 

 

 

幸せは競うモノでもなく、

幸せはそこにあるもの なんです。

 

身体の不調は、心の悲鳴。絶対に無視しちゃダメ!

あなたは身体が丈夫ですか?

 

 

 

丈夫な方でも、ストレスがかかると、体に不調がでたりすることがあるかと思います。

 

 

 

私はあまり丈夫なほうではないですが、

身体が不調になる時には必ずと言っていいほど

そこには気づかなくてはいけないことがありました。

 

 

 

一時、片耳が難聴になったことがあります。

健康診断で音が聞こえてないことに気が付きましたが、

原因は不明でした。

 

 

 

でも、その時の職場で、ずっと悪口などネガティブなことばかり話してる人が

いたんですね。

 

 

 

正直、聞きたくない!と思っていました。

 

 

 

難聴になったのは、片耳を無意識にふさいでいたからではないかと思います。

 

 

 

その人が異動になり、難聴も治りました。

 

 

 

また、他の職場では

ものすごく波動が低く、意地悪ばかりの人がいました。

 

 

 

この人とは合わないと思っていました。

 

 

 

すると、原因不明のアレルギーで肌がかゆい日々が続きました。

 

 

 

ことわざにある通り「肌にあわない」のです。

 

 

 

私はすぐ退職することを決意し、するとアレルギーも治りました。

 

 

 

あなたの身体は何かメッセージを送っていませんか?

 

 

 

絶対に無視しないでください。

それはあなたの心の悲鳴なのだから。